YOGA FACIAL ISABEL BARCELONA

Si el ejercicio de la cuchara  te parece demasiado difícil y es mucho peso para ti, puedes empezar a trabajar la musculatura con un bolígrafo . Vease el ejemplo. Poco a poco notarás que la musculatura va recuperando fuerza y podrás ir subiendo de peso.    Si ejercitamos la musculatura del cuerpo, no te olvides de la de tu cara.   Contáctame cuando te decidas a dar el paso para verte y sentirte mejor .   Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de técnicas faciales y de wellness en 3 escuelas en Barcelona   Para saber más de mi:  Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

En este ejercicio tonificamos el orbicular de la boca y en especial el labio superior para evitar que se marquen arruguitas y genere flacidez. El mentón también está activo empujando hacia arriba y con ello evitaras que se descuelguen las comisuras de la boca y la sonrisa de payaso Aquí te muestro los músculos faciales que estamos trabajando y a mis alumnos en clase realizando el ejercicio. Poco a poco notarás que la musculatura va recuperando fuerza y podrás ir subiendo de peso.  Si ejercitamos la musculatura del cuerpo, no te olvides de la de tu cara.   Contáctame cuando te decidas a dar el paso para verte y sentirte mejor .   Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de técnicas faciales y de wellness en 3 escuelas en Barcelona   Para saber más de mi:  Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona      

Os comparto la rutina de mi alumna Cati Burgera de tan solo 1 minuto en la cual ha realizado estos ejercicios:   1- Sonrisa para elevar mejillas Sonrisa elevando las mejillas. También apoya los índices para ayudar con la elevación y que se definan. Así se verá el contorno más perfilado.   2-  Dedos en triangulo U/I . para elevar las mejillas con efecto lifting   3- Manos cruzadas en la base del cuello y elevar la cabeza mirando al techo. Aquí veréis que se aprecia el trabajo del cuello, tensar la papada, y definición del contorno y reafirmación de labios  . Este ejercicio es super efectivo.   4.- A,E,I,O,U, encadenadas haciendo unas S con el cuello desde abajo hacia mirar al techo.  se nota el trabajo muscular , el contorno definido y el tirón de todos los músculos del cuello que reafirmaran la papada.   5.- BESITOS  El cuello elevado mirada al techo y se escucha el sonido de los besitos lanzados con fuerza.  Con lo que la oclusión es co...

Descubre esta técnica para ralentizar el descolgamiento, la flacidez y suavizar las arrugas en mi formación de Yoga Facial. A medida que envejecemos, los músculos faciales se debilitan y la piel pierde elasticidad. Como experta con años de experiencia, en mi programa te enseñará técnicas y ejercicios de yoga facial diseñados para tonificar y rejuvenecer tu rostro de forma natural. Stop cambia tu rutina de cuidados y cambiaran los resultados. Aquí os muestro la masterclass que di en el centro de Yoga One Hospitaler donde : * Enseñe a realizar ejercicios de tonificación muscular * un automasaje relajante para ti misma o para compartir con tu pareja * y finalizamos con unas frases para cultivar nuestro  Amor Propio (ya que era el día de San Valentín)     Contáctame cuando te decidas a dar el paso para verte y sentirte mejor    Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona Para saber más de mi:  Inst...

Mi alumna O lga prefirió repartir la clase privada en dos sesiones para poder asimilar mejor los conceptos y así volvernos a ver y solventar dudas. Y aquí veis la diferencia de una sesión a la otra.  Os aclaro que pasaron casi 4 meses por cuestiones personales suyas y por las fiestas de navidad. Las clases privadas se adaptan a tus necesidades o imprevistos. Te preocupa ver que tu rostro está perdiendo su firmeza, te notas que algunas zonas de la cara se descuelgan, o quizás ves la piel más apagada?       A prenderás: ✅ Técnicas de YOGA FACIAL para fortalecer los músculos y combatir el Descolgamiento y la flacidez   ✅ Cómo relajar las tensiones y descontracturar los músculos rígidos con automasajes específicos.   ✅ Hábitos que enriquecerán  tu rutina de un modo mucho mas  efectivo   No te pierdas la oportunidad de aprender y aplicar todos los beneficios del YOGA FACIAL para mostrar un rostro radiante   con u n enfoque holístico .   ...

En mi clase te enseño a realizar tu rutina de YOGA FACIAL, y en pocos días verás resultados. Aquí te muestro algunos de mis alumnos realizando un ejercicio . Yo paso uno a uno a corregirles y asegurarme que lo realizan con seguridad Transforma tu rostro en minutos con Yoga Facial.  El yoga facial activa los músculos, mejora la circulación y reduce líneas de expresión.  Piel más firme, mirada más despierta y un rostro radiante, sin tratamientos invasivos.  Te animas a probarlo . Por algo será que está de moda y se escucha por todas partes. ¿Sabías que con una rutina de pocos minutos diarios puedes tonificar tu rostro de forma natural? notaras cambios en la flacidez. Si quieres aprender una rutina completa de YOGA FACIAL Apúntate a mi curso . Pídeme información sin compromis o Contáctame cuando te decidas a dar el paso para verte y sentirte mejor .   Soy Isabel López experta en Bienestar Facial . Profesora de técnicas de wellness en 3 escuelas en Barcelona ...