YOGA FACIAL ISABEL BARCELONA

     En el feed de @bcn_sustainable_fashionweek  podéis ver y conocer más sobre lo que nos ha ofrecido este evento.   🌸 La moda sostenible ayuda a minimizar el impacto en el medio ambiente en:   1- la contaminación del agua. 2- las emisiones de gases  3-minimizar el gasto energético.  4-fomentar el consumo responsable. Etc .....    🏵️ He quedado sorprendida de la cantidad de artículos que existen hoy en dia.    Moda Gafas de sol Bolsos Complementos Abanicos Bisutería Y más....   🌸 También reduce el impacto negativo con el medio ambiente, empleando materiales naturales   🏵️ Fomenta el reciclaje y la reutilización.    La moda sostenible apuesta por la necesidad de reutilizar las prendas así como la ropa de segunda mano.   Para saber más de mi: Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

Todavía estás a tiempo de inscribirte al curso certificado de Gym Yoga Facial intensivo de 8 horas que daré el 4 de Noviembre en la academia CIM en Barcelona. de 10 a 14h y de 15h a 19h . Este será el último este año.   https://www.cimformacion.com/cursos/gimnasia-de-tonificacion-facial-yoga-facial/barcelona/3_1_147   El yoga facial es una herramienta que te ayuda a: 1- localizar y aprender técnicas para relajar las tensiones faciales. ( Frente, entrecejo, ojos, mandíbula, cuello) 2- entrenar y tonificar tus músculos faciales con ejercicios de tonificación (push-up) y automasajes. con ello combatimos el descolgamiento y reesculpimos el rostro . Además movilizamos los líquidos estancados o toxinas y tu piel se verá más luminosa.     Tanto si lo quieres para ti mismo/a y te gustaría mejorar tu imagen de modo no invasivo, vencer la gravedad y relajar las tensiones, como . Si eres profesional y deseas ampliar tu oferta de servicios ofreciendo está...

  Masterclass yf con alumnas internacionales en inglés Hoy tuve esta masterclass de Yoga Facial con un grupo de alumnas internacionales de @lesamis.bcn que han sido encantadoras y participativas.   La diversidad de alumnos fue enriquecedora y aportaron sus experiencias .   Aunque el grupo oscila entre edades menos de 30 y un poco más de 30 , son conscientes de la importancia del cuidado y de la prevención.   Pudieron experimentar con los ejercicios tonificadores como es posible renovar la imagen y poner acción en esas partes del rostro que nos gustaría mejorar.   Además varias de ellas están en cargos o empresas con tareas de responsabilidad que les puede generar tensiones y el yoga facial es una gran ayuda para equilibrar y contrarrestar. Hemos disfrutado la clase con muy buen ambiente y la iniciamos tras presentarnos una a una con un brindis y una copa de vino 🥂 Queridas alumnas, Graci...

     Una vez colocados los dedos en forma de V . El índice en la cola ceja y el dedo corazón al inicio de la ceja pisando el entrecejo. Cierra los ojos sin generar estrés pero sí has de notar que el orbicular se activa. Estamos haciendo pesas 🏋 ️ ‍ ♀ ️. Mantén 8 segundos con los ojos cerrados y abre ligeramente la V. Porque al cerrar los ojos con fuerza ésta tendera a ir hacia el centro. Acuérdate que mantener un ritmo de respiración 💨 relajado y rítmico es importante. Abre los ojos y repite 8 veces. Ya me contarás cómo te has notado tras realizar este ejercicio durante toda esta semana . 1 ojos y zona más relajada 2 notas mejor lubricación 3 párpados más firmes 4 reducción de bolsas 5 menos ojeras 6 sensación de ligereza y fluidez     Rejuvenecer los ojos y aumentar su expresividad es fácil con los ejercicios de gimnasia facial y con mi asesoramiento personalizado que realizo en mis clases o en consulta privada. La mirada es una herr...

   Los malos hábitos que adoptamos sin darnos cuenta y repetimos de modo constante, dejan huella.        Como este de tensar que influye en tu imagen y bienestar         Vigila tus expresiones faciales !!!        Como romper con fruncir el ceño y la tensión con yoga facial Este movimiento relaja los músculos tensos de la frente y el entrecejo Separamos hacia los lados y hacia arriba, efecto planchado ya que tendemos a presionar hacia el centro y hacia abajo. Oxigenamos Elevamos Suavizamos arruguitas. Activamos la microcirculación Y usamos nuestras manos y su energía para nuestro bienestar. Tras el ejercicio que repetirás 8 veces notarás la frente más despejada y menos pesadez. Sígueme para más tips !!! Para saber más de mi: Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona    

Como romper con fruncir el ceño y la tensión con yoga facial   Los malos hábitos que adoptamos sin darnos cuenta y repetimos de modo constante, dejan huella. Vigila tus expresiones faciales !!!   Aquí veis la musculatura frontal que trabajamos dibujada encima del ejercicio . Tomar conciencia corporal de nuestros hábitos es una buena ayuda para sentirnos bien. La tensión no le gusta a nadie y a tus músculos tampoco, se ponen rígidos e incluso cambian tu expresión facial . Nos deberíamos mirar más en el espejo porque a veces es que no nos damos cuenta. Los ejercicios faciales han resultado ser un excelente entrenamiento para mantener los músculos del rostro en plena forma y combatir la tracción de la gravedad. Pero también para relajar las tensiones junto con los automasajes son una buena ayuda para sentirte bien.   Sígueme para más tips !!! Para saber más de mi: Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona  

E sta mascarilla coreana hydro-lipid de extracto de seahorse  marca lararita y que puedes adquirir en koreannature spain proveerá de máxima hidratación a tu piel, es antiarrugas y aporta luminosidad . Vamos a retirar el film protector y la aplicaremos y nos relajamos unos 15-20 minutos.   Tras retirarla haceros un masaje para que se absorba bien lo que aún quede en la piel, ya que esta super impregnada de producto.   Y el masaje con cucharillas te ayudara a repartir bien el producto por todo el rostro y conseguirás una mejor absorción.   Para saber más de mi: Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona

  Hoy inicio del curso de Gym- Yoga Facial edición  otoño – invierno Preparando la sala y los materiales. Te estoy esperando en mi curso.!!!   Presencial en Barcelona o en formato online abierto las 24 horas y curso certificado. Si entrenas los músculos de tu cuerpo con natación, bicicleta, jogging, paddle o vas al gym, porque NO entrenar los músculos faciales. Te ayudara a combatir el descolgamiento debido al tirón de la gravedad y la flacidez. Además en el curso hacemos ejercicios para relajar las tensiones faciales Para saber más de mi: Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona