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Mostrando entradas de septiembre, 2022

SABES PORQUE EL YOGA FACIAL ESTA DE MODA

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       REALICE ESTE WORKSHOP DE YOGA FACIAL IN ENGLISH Agradecer a las participantes su asistencia en el Face YOGA Workout Workshop que di hoy en inglés y también por su ayuda en algunas palabras que no me salían. Gracias también a @lesamis.bcn por la excelente organización y ubicación.   Las participantes quedaron sorprendidas al ver como se puede ejercitar el rostro en pocos minutos y como notaban el trabajo en ellas mismas   Alguna menciono sentir el rostro más relajado con   menos tensión y otras comentaron que habían notado como agujetas .   Si hacemos deporte , nadar, bicicleta, gym, yoga, caminar, …..  ¿Por qué  no ejercitamos los  músculos del rostro?   La gravedad les afecta mucho porque son músculos muy finos y van perdiendo   fuerza. Y cuando los músculos   se tensan se genera rigidez que con los ejercicios conseguimos compensar.   ¿Qué  es el  yoga facial ? Es un...

WORKSHOP DE YOGA FACIAL EN BARCELONA

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  EN LA CELEBRACION DEL 30 ANIVERSARIO DE LA ESCUELA ISMET Tuvimos un Aforo Completo Os comparto un par de imágenes del TALLER PRÁCTICO DE GIMNASIA FACIAL que realice en ISMET, la escuela en Barcelona donde imparto mis cursos presenciales y también en modalidad online certificados. Si entráis en su página https://ismet.es podréis ver que son pioneros en ofrecer formación de calidad en terapias naturales. Hubo mucho interés en conocer y probar los ejercicios . Al final algunas personas me realizaron consultas privadas. Si te interesa aprender esta técnica, para prevenir a futuro y para reesculpir y mejorar aquellas zonas que te preocupan en la actualidad. Puedes solicitar información en ismet e inscribirte en mi curso online de Gym Yoga Facial certificado. https://ismet.es/gimnasia-facial-yoga-facial/ El curso está abierto las 24 horas para vuestra comodidad y por la diferencia horaria con Latinoamérica y Miami . Estáis en contacto conmigo como experta y al f...

COMO MEJORAR TU IMAGEN EN EL TRABAJO

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    CUANDO TE AVISAN REUNION EN 15 MINUTOS Y ESTAS TELETRABAJANDO. La imagen si es importante !! Te puede dar el aspecto de cansada o de poco motivada O por el contrario el de una EXCELENTE profesional Este serum regenerador y un buen masaje de yoga facial te ayudarán a verte despierta y con mejor cara . Es para aplicar en barbilla, mejillas y en la frente con movimientos de alisado. ENFOCATE EN LUCIR IMPECABLE Contiene ácido hialurónico y vit c, e, a, elastina, proteínas de trigo y soja, gingseng, aloe vera, colágeno, centella asiática, ginkgo biloba. En la página de @lepommiere.cosmetics.espana podéis ver mejor sus características y adquirirlo. No te olvides de dedicarte tiempo para ti, que te traerá sus recompensas. Verte y sentirte bien. Aún puedes apuntarte a mi curso online de Yoga Facial certificado, de octubre, y sino te fuera bien, que sepas que abro curso de yoga facial y ritual de automasajes certificado cada mes. Estaré contigo y además ...

TE ENSEÑO A TENSAR LA PAPADA SIN CIRUGIA

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   Si deseas prevenir o reafirmar la papada y el contorno, además de los ejercicios faciales que tonifican los músculos y ya os he enseñado en otros tutoriales, tener en cuenta estos consejos que os doy. Este problema recurrente afecta por igual a hombres y mujeres Y observar vuestros hábitos diarios, procurar no estar mucho rato con la cabeza agachada, y evitar el tirón de la gravedad. 1- en la masticación utilizar las muelas posteriores para desarrollar los músculos maseteros y mejorar la definición del contorno facial. 2- lengua en el paladar como si pronunciaras n, tira de ella un poco hacia atrás, como si tragaras y mírate en el espejo mientras haces este ejercicio. 3- masaje facial para movilizar la grasita o líquidos estancados con efecto drenante. Sígueme para mas tips !!! Para saber más de mi: Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona    

RUTINA FACIAL PARA 40 AÑOS + SIGUE MIS PASOS

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    El video esta grabado con la canción bam bam de Camila Cabello y Ed Sheeran pero la han capado.   Si lo quieres ver completo entra en mi Instagram o Facebook. Yogafacialisabelbarcelona. Y ahí si que esta la coreo con la música      Yoga facial con aceites.  Con el serum de centella asiática de koreannature , cosmética coreana, con un 21% de ingredientes orgánicos , mejorarás tu piel junto con esta simpática coreografía que te regalo para motivarte a cuidarte más. Los beneficios tiene la centella asiática son: Antioxidante: Protege las células de la acción de los radicales libres y frena el proceso de envejecimiento de la piel. Calmante : Ideal para pieles sensibles o rojizas o irritadas. Antiarrugas : Renueva los tejidos y ayuda a tratar las arrugas y las patas de gallo. No te olvides de dedicarte tiempo para ti, que te traerá sus recompensas. Verte y sentirte bien. Aún puedes apuntarte a mi curso online de Yoga Facial certific...

SI BUSCAS RESULTADOS CURSO DE YOGA FACIAL CON AROMATERAPIA Y RITUAL DE...

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  Desde los primeros preparados cosméticos egipcios, hasta los productos farmacéuticos actuales, el hombre ha utilizado siempre las plantas como parte importante de la cosmética.    Cada parte de la planta aporta sus propias virtudes, así que de una planta puede aprovecharse todo: raíces, hojas y fruto.    Existen varios métodos de extracción:   Método de destilación a vapor   Método de prensado en frío   ACEITES BASE o aceites portadores:    Son aceites vegetales que se utilizan para diluir los aceites esenciales. Provienen de la parte grasa de las plantas tales como semillas, nueces y almendras.   Cada aceite base tiene su propio conjunto de beneficios terapéuticos.   No son muy aromáticos y se enrancian en un periodo corto. No se evaporan con facilidad, es por ello, que se utilizan para mezclar con aceites esenciales.     ACEITES ESENCIALES   Los aceites esen...