EJERCICIO 3 - Rejuvenecer los ojos con YOGA FACIAL

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EJERCICIO 3 - Rejuvenecer los ojos con YOGA FACIAL

En este ejercicio trabajaremos las patas de gallo o las arrugas de expresión. abriendolas y masajeándolas activando la circulación para que se difuminen.

Contáctame si estas interesada en mis cursos de yoga facial online certificados .

 

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Como romper con fruncir el ceño y la tensión con yoga facial   Los malos hábitos que adoptamos sin darnos cuenta y repetimos de modo constante, dejan huella. Vigila tus expresiones faciales !!!   Aquí veis la musculatura frontal que trabajamos dibujada encima del ejercicio . Tomar conciencia corporal de nuestros hábitos es una buena ayuda para sentirnos bien. La tensión no le gusta a nadie y a tus músculos tampoco, se ponen rígidos e incluso cambian tu expresión facial . Nos deberíamos mirar más en el espejo porque a veces es que no nos damos cuenta. Los ejercicios faciales han resultado ser un excelente entrenamiento para mantener los músculos del rostro en plena forma y combatir la tracción de la gravedad. Pero también para relajar las tensiones junto con los automasajes son una buena ayuda para sentirte bien.   Sígueme para más tips !!! Para saber más de mi: Mi Instagram y Facebook : yogafacialisabelbarcelona  
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