TUTORIAL EXPRESS DE 1 MINUTO CON RODILLO DE JADE

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Me dices que vas al gimnasio, pero... no ejercitas los músculos de tu cara ??



¿No crees que necesitan un entrenamiento como los demás músculos del cuerpo?

Cuando ejercitamos nuestros músculos faciales, estos se relajan y tonifican.

 

El rostro y el contorno se muestra más firme lo que contrarresta que se descuelgue por la gravedad.

 

Tiene sentido, ¿verdad?

 

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Para complementar la rutina aquí tenéis la propuesta para la noche con automasajes y ejercicios faciales para relajar el rostro y los músculos y tener un descanso reparador, que se ha creado mi alumna de Yoga Facial Silvia Fuentes , profesora de Yoga , podéis saber más sobre ella en su feed  @yogaterapiabarcelona Felicidades Silvia, por ésta propuesta de rutina faci al ⭐⭐⭐ . Si deseas ir un paso más allá en tu rutina facial con ejercicios de tonificación de las musculatura y relajar las tensiones en el rostro. En mi curso te enseño todos los ejercicios para (frente, entrecejo, ojos, mejillas, boca, contorno facial, papada, cuello y escote) . Te dejo la información aquí abajo. Soy Isabel López profesora de técnicas de wellness https://ismet.es/gimnasia-facial-yoga-facial/ E n esta edición de agosto mantendremos el curso certificado abierto todo el mes para que puedas hacerlo a tu ritmo y combinarlo con tus vacaciones sin prisas.   Es unisex . Toma nota 📝 te veo ...
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