SI FRUNCES EL CEÑO. TOMA NOTA DE ESTOS 3 EFECTIVOS MASAJES

 

No eres consciente, pero presionas los músculos del entrecejo y la frente hacia abajo durante el día, podría ser para fijar la vista al leer, o porque estás preocupado, tenso, estresado y ya te has acostumbrado a fruncir el ceño, sin tan siquiera percatarte de ello.

Ten en cuenta que cada vez que generamos tensión muscular se compromete la circulación sanguínea y oxigenación , bloqueando su libre circulación, y por tanto favoreciendo el envejecimiento del tejido 

Por eso ves que se te marcan de modo visible arrugas de expresión, y no se trata de una falta de hidratación.  

  Los masajes:

1.- relajan la tensión muscular

2.- activan la circulación

3.- Planchan la arruga y mejoran la zona

 

Toma nota porque estos 3 masajes serán tus aliados .

Cada pasé hazlo por unas 6-8 veces.

💆‍♂️Procura vigilar tus expresiones y evitar tensar la musculatura del procero.

 

Un truco casero es colocarte una tirita en el entrecejo así cada vez  que vayas a contraer los músculos notaras el tirón y serás consciente, hasta conseguir dejar de hacerlo.

💟 Te verás y te sentirás mejor.

Relax, relax. !!! 💆‍♂️💆‍♀️

 

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