EVITA DESGRACIARTE EL CUELLO O PROVOCAR LA PAPADA.

Este problema lo sufren tanto los hombres como las mujeres, de todas las edades.

CAUSAS:

1.- La posición al dormir puede generar aros y bloquear la buena circulación y el drenaje

2.- Ojo consultando redes , leyendo o escribiendo EVITA PINZAR el cuello , ya que compromete el buen flujo sanguíneo y tensa las cervicales

3.- Ya sabes que LA GRAVEDAD, es nuestro peor enemigo, cuando hablamos de descolgamiento, como es la papada.

SOLUCIONES:

1.- Proteger bien del sol 50 la piel del cuello

2.- Mantener la zona muy bien hidratada

3.- Colágeno y elastina ayudaran a redensificar la piel

4.- Los ejercicios faciales son de gran ayuda para fortalecer los músculos del cuello , redensificar la piel y relajar las cervicales:

1.- inclinaciones laterales , mejoraran la elasticidad -ejercicio isométrico

2.- rotaciones suaves del cuello

3.- elevación del mentón al techo y mantener 8 segundos y bajar al suelo (arriba y abajo)

Estos ejercicios son para personas que NO sufran de cervicales o mareos. ¡!!

SIGUEME EN ESTE AUTOMASAJE que activara la circulación del cuello, mejorara el tono muscular, y tendrá un efecto redensificante para la piel de la zona.

DEBERIAS REALIZARLO DIARIAMENTE.

Si estás interesado/a en saber más puedes pedirme información y apuntarte a mis cursos de Yoga Facial.

 Soy Isabel López experta en técnicas de wellness y Asesoría de imagen 

 

Si eres profesional o marca cosmética y estas interesado en información sobre mis cursos o en una colaboración, me puedes contactar y lo comentamos.

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