RELAJA Y TONIFICA TUS MUSCULOS OCULARES -con YOGA FACIAL EL RELOJ

  

 

Gimnasia para tus ojos 

Los ojos se mueven por medio de músculos que se contraen y se relajan y un modo de ejercitarlos es con el ejercicio del reloj. ⏱️

1-Podemos suavizar con este ejercicio de relajación los músculos del globo ocular con unos pocos movimientos.
Al relajar la tensión ocular se  alivia la fatiga ocular, notarás más lubricación y dará más elasticidad a los músculos.

2- Este ejercicio además nos ayuda a fortalecer los músculos . Una musculatura fuerte  va a prevenir el descolgamiento de los párpados y a no empeorar la vista.

Si ya no sabes que hacer por tus ojos, ni cómo revitalizarlos. Puedes ayudar a tus ojos fatigados a recuperar su expresividad con el yoga facial

 

 

Te animas a verte diferente.

Dar luminosidad a esas ojeras y combatir el descolgamiento de los párpados o drenar esas fastidiosas bolsas que dan aspecto de cansancio.

Además los ejercicios colaboran en una mejor lubricación de los ojos y a relajarlos.

 

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